Ende Januar, es ist Dienstag kurz vor 19 Uhr - die DSC Laufhalle leert sich langsam, auch die Jugend des weltbesten Triathlonvereins läuft gerade aus. Doch halt nein, in einer Ecke tauchen immer mehr rote Punkte auf, gemischt mit vielen anderen Farben. 40 Triathletinnen und Triathleten mit einigen 'Schnuppermitgliedern' scharen sich um Danny und Marco, unsere Trainer. 

    Die Hoffnung auf eine entspannte Runde weicht schnell der Erkenntnis: heute wird es wieder bretthart. Einen schönen Gruß vorab an die Lunge, doch zunächst heißt es aufwärmen und Technikübungen. 

    Die heutige Haupteinheit: 2x 6x 200m Intervalle mit je 200m Pause, macht also in Summe 2.400m Vollgas - von nix kommt halt nix. Jeder in seinem (Maximal)tempo - die Raketen vorneweg: 

    Nach dem Auslaufen fallen alle mehr oder weniger erschöpft auf den Boden - der Versuch das als "Dehnübungen" zu kaschieren gelingt nur bedingt. Einigen scheint das nicht gereicht zu haben - Aktion Strandkörper 2025 an der Klimmzugstange. 

    Es grüßt

    der Bruno

     

    (Fotos: Copyright Robin Duha)

    • TRIndoor in Erfurt

      Manchmal sagen Bilder mehr als Worte  

      Weiterlesen

    • dienstags: Lauftraining!

      triathlonspezifische Gruppentherapie - Lauftechnik und im Anschluss dieses Mal mit 12 'entspannten' 200er Intervallen. Wer dann noch nicht genug hat macht halt Klimmzüge

      Weiterlesen

    • Schwimmcamp Rabenberg

      "Der herabschauende Hund ist die Normalstellung...",  spricht in ruhiger Manier Bill, unsere Yogalehrerin. Wie bitte? - Bericht und Zitate zum Trainingslager am Rabenberg.

      Weiterlesen

    • Ankündigung 2xDuahtlon

      Der 2XDuathlon (sprich Paar-Cross-Duathlon) des Triathlonvereins Dresden wird am 10.11.2024 in Dresden stattfinden. Der 2XDuathlon soll eine sportliche Betätigung und eine fröhliches Zusammenkommen aller Vereinsmitglieder und -freunde ermöglichen.

      Weiterlesen

    • Regionalliga Cottbus - Drei, Zwei, Eins,…

      Das große Regionalligafinale der Saison 2024

      Weiterlesen

    • Knappenman 2024

      Der August neigt sich dem Ende - das heißt es ist wieder Zeit für den 'Knappenman'. Von ganz kurz für die Jüngsten bis ganz lang für die Verrückten war alles dabei - und der weltbeste Triathlonverein Dresden gut vertreten. Ich durfte mich (leider nur) als Zuschauer vergnügen und habe ein paar...

      Weiterlesen

      Wann ist heute Training?

       

      Trainingszeiten